Automassages énergétiques, étirements, respirations, relaxation. L'horaire de fin est plus souple que pour les autre cours, puisqu'on oublie la montre.

Lieu

Tous les mercredis (hors vacances scolaires) de 19h à 20h 30

Le taichi chuan est un art martial interne d'origine chinoise. Le style Yang se distingue par sa fluidité et son équilibre entre force et relaxation.
"Les 108 mouvements"
Niveau débutant et intermédiaire.

Lieu

Tous les samedis (hors vacances scolaires) de 11h30 à 12h 30 à la suite du Qi Gong

Le qi gong est un travail (Gong) de l'énergie (Qi), mouvements traditionnels chinois fondés sur la maîtrise du souffle (Qi), qui vise à faire circuler l'énergie dans le corps.
Nos cours de qi gong vous apprendront des mouvements simples et des techniques respiratoires pour obtenir détente, équilibre, bien-être.

Lieu

Tous les samedis (hors vacances scolaires) de 10h à 11h 30